1893 թվականին Չիկագոյի Կրոնների համաշխարհային խորհրդարանում ելույթ ունեցավ թափառող յոգի Սվամի Վիվեկանանդան, որը նպաստում էր իր ուսմունքներին և ընդհանրապես հինդուիզմին: Չի կարելի ասել, որ Արևմուտքը մինչև Վիվեկանանդան անծանոթ էր հնդկական հավատալիքներին: Ֆաքիրների և յոգերի մասին իսկական հրաշքներ գործող պատմությունները հայտնի են արևմտյան աշխարհում արդեն 200 տարի, իսկ հինդուիզմի և յոգայի մասին արդեն գաղափար կար ՝ նույնիսկ Արթուր Շոպենհաուերը գրել է դրանց մասին: Այնուամենայնիվ, մինչ Վիվեկանանդան յոգերը վերաբերվում էին որպես հեռավոր և անհասկանալի էկզոտիկի:
Յոգայի ակտիվ մասսայականացումը սկսվեց Vivekananda- ով: Այժմ դրանով զբաղվում են տասնյակ միլիոնավոր մարդիկ ամբողջ աշխարհում: Յոգան համարվում է ինչպես մարմնի խնամքի հրաշք գործիք, այնպես էլ ուսուցում, որը կարող է օգնել ձեզ հասնել աննախադեպ հոգևոր բարձունքների: Յոգան նույնիսկ ներթափանցեց նախապատերազմական Խորհրդային Միություն ՝ կարծես թե ամուր կնքված ցանկացած օտարազգի կեղծ-կրոնական էմիսարների համար: Օրինակ, Ի. Իլֆի և Ե. Պետրովի «12 աթոռ» վեպում գլխավոր հերոս Օստապ Բենդերը խարդախի զինանոցում ունի հնդիկ յոգիի պաստառ: Ինքը ՝ Բենդերը, հարստանալով, յոգայի է հաճախում, շրջում է Խորհրդային Միությունում ՝ Մոսկվա. Բենդերը ցանկանում է իմանալ կյանքի իմաստը:
Յոգայի խթանման գործում կարևոր դեր խաղաց հոգևոր մասը: Traditionalանկացած ավանդական սպորտ կամ ֆիզիկական դաստիարակություն, հազվագյուտ բացառություններով, արտաքինից թվում է, թե անմտածված ջանք է: Եկեք հիշենք ֆուտբոլը «22 գնդակ վազում են մեկ գնդակի ետևից» հաղորդագրությունով, բռնցքամարտ, քաշքշուկ, անգամ վազում. Սա գործողություն է լողացողների համար: Յոգայի մեջ նույնիսկ ստախոսության վրա տրիվիալ շեշտադրումը, ինչպես նաև միայն ճակատին հենված կանգնած դիրք զբաղեցնելու փորձը քայլ է դեպի լուսավորություն, դեպի հոգևոր ուժ ձեռք բերելը:
Իրականում, ժամանակակից յոգան ոչ այլ ինչ է, քան ֆիզիկական վարժությունների շարք, չնայած երբեմն շատ դժվար է, ինչը շատ լավ եկամուտ է բերում ուսուցիչներին և դպրոցների տերերին: Եվ հայտնի չէ, արդյոք նա նախկինում ավելի շատ բան էր: Տրակտատները կորած են, ժառանգությունը վերացել է, փաստաթղթերը չեն պահպանվել: Կան լեգենդներ հարյուրավոր տարիներ երիտասարդ ապրած յոգերի մասին, ասանաների նկարագրությունը ժամանակակից գուրուների մեկնաբանման մեջ: Ոչ միայն դա, ժամանակի ընթացքում պարզվեց, որ յոգայի դասընթացները կարող են շատ անվտանգ լինել:
1. Հետազոտողները յոգայի առաջին ապացույցները թվագրում են Ք.ա. 2500 տարի առաջ: ե. Theամադրումը հիմնված է գծանկարների վրա, որոնցում «կենդանիներով շրջապատված եղջյուրավոր կազմվածքը նստում է յոգական կեցվածքում»: Ueիշտ է, այլ հետազոտողներ քննադատում են նման մեկնաբանությունները և վերագրում յոգայի առաջացման ամսաթիվը մեր ժամանակին ավելի մոտ: III դարում մ.թ.ա. գրվել է Շվետաշվատարա Ուպանիշադը: Այս ձեռնարկն արդեն անդրադարձել է շնչառության վերահսկմանը, մտքի կենտրոնացմանը, փիլիսոփայությանը և այլն: Այնուամենայնիվ, այս ամբողջ հնությունը կմնար Հնդկական թերակղզում, եթե չլինեին յոգայով հետաքրքրության երկու պոռթկումները:
Այս կեցվածքը, եթե դեռ չեք հասկացել, հազարավոր տարիներ առաջ յոգայի դաս է:
2. Յոգայի հանդեպ հետաքրքրության առաջին ալիքը ցնցեց Եվրոպան 19-րդ դարում, երբ Շոպենհաուերը նշեց դա: Բրիտանացիները, հասկանալով, որ կարոտել են իրենց սեփական գաղութը, շտապեցին Հնդկաստանում յոգայի ուսումնասիրություն կատարել ՝ ընտրելով ավելի մութ անկյուններ և ավելի կեղտոտ փողոցային գուրուներ: Հաշվի առնելով, որ այս դարի ընթացքում Հնդկաստանում լուսավորության բարձրագույն աստիճանը ՝ սովից մահացած մոտ 40 միլիոն մարդ, հասնում է բրիտանացի գիտնականների հետաքրքրությունը յոգայի նկատմամբ ՝ որպես առողջ ապրելակերպի, հատկապես խոցելի է թվում: Այսպես թե այնպես, Եվրոպայում asana, prana և chakra բառերը դարձել են նորաձեւ:
Նման լուսանկարները դժվար էր օգտագործել յոգան խթանելու համար, որպես բարելավման միջոց:
3. Յոգայի ժողովրդականության երկրորդ պոռթկումը սկսվեց 1950-ականներից և շարունակվում է մինչ օրս: Նրան կանչեցին շոու-բիզնեսի աստղերը, ովքեր կատակասերներից և բուֆոններից հանկարծ վերածվեցին հարգված մարդկանց: Երկրորդ համաշխարհային պատերազմից հետո երիտասարդները դաստիարակության պակաս ունեին `հասկանալու և ընկալելու ավանդական կրոնները. Փիլիսոփայական հասկացություններն անցել էին նրանց կողմից` կրթության պակասի պատճառով: Արդյունքում, ինչպես դասականն էր երգում, պարզվեց, որ «հինդուները լավ կրոն են հնարել»: Հաստ աստվածաշնչերն ու ավետարանները կարող են պառկել դարակների վրա. Գուրուն կբացատրի ամեն ինչ շատ ավելի կարճ և հասկանալի: Կյանքի երկարացման դոկտրինը նույնպես շատ կարևոր էր առարկայի մեջ. Միջին տարիքից բարձր հաստատված մարդիկ են, ովքեր երազում են կյանքի երկարացման մասին, ովքեր փող ունեն վճարելու դասերի համար և զանգվածներին յոգան խթանելու լիազորություն: Յոգան սկսեց տարածվել արեւմտյան քաղաքակրթության երկրներում `որպես անտառային հրդեհ:
Փոփ աստղերը զգալի դեր են խաղացել յոգայի տարածման գործում ՝ սկսած Beatles– ից
4. Յոգայի հստակ սահմանում գոյություն չունի: Առավելագույնը, կարող ենք ասել, որ սա պրակտիկայի համադրություն է ՝ ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգևոր, ուղղված հոգևոր և ֆիզիկական զարգացմանը: Նման գործելակերպը շատ է, և անհնար է որոշել, թե որն է ավելի լավ կամ ավելի ճիշտ: Failureանկացած ձախողման դեպքում դրա մեղավորը կլինի ուսանողը, ոչ թե նրա դաստիարակողը:
5. Յոգան շատ լուրջ բիզնես է: ԱՄՆ-ում յոգայի արդյունաբերության եկամուտը գերազանցում է տարեկան 30 միլիարդ դոլարը: Միևնույն ժամանակ, ինչպես միշտ Ամերիկայում, շահույթը ստացվում է ոչ միայն դասերի համար վճարելուց: Արտադրվում և վաճառվում են սպորտային հագուստ, կոշիկներ, պարագաներ և նույնիսկ տարբեր կերպարներով մարդկանց պատկերներ: Ռուսաստանում յոգայից եկամուտը գնահատվում է 45-50 միլիարդ ռուբլի: Նման մեծ գումարները թույլ են տալիս լուրջ ներդրումներ կատարել յոգայի քարոզչության մեջ: Իսկ ԱՄՆ-ում ապահովագրական ընկերությունները լոբբինգ են կատարում `յոգայի դասընթացները վճարելու համար: Անկախ հետազոտողները, իհարկե, այնտեղ ճիշտ են. Նրանց տվյալների համաձայն, յոգայի դասընթացները 43% -ով նվազեցնում են հիվանդանոց այցելությունները:
Դասեր ԱՄՆ-ի յոգայի դպրոցում: Մեկ դասի գինը առնվազն 25 դոլար է
6. Ըստ Ալաբամայի համալսարանի մի խումբ գիտնականների և ուսանողների կողմից կազմված վիճակագրության, որը ղեկավարում է Ռիկ Սվեյնը, տարեկան 17000 լուրջ վնասվածք կա յոգայի 100,000 գործնականում: Ընդհանուր առմամբ, Սուեյնի խմբային հարցումները ցույց են տվել, որ 21-րդ դարի առաջին 14 տարիներին ավելի քան 30,000 ամերիկացիներ, ովքեր զբաղվում էին յոգայով, վիրավորվել էին: Սուեյն կոմպլեմենտար վերաբերմունք ունի յոգայի նկատմամբ, բայց նույնիսկ նա է խոստովանում, որ յոգան օգտակար է միայն ընդհանուր առմամբ առողջ մարդկանց համար: Յոգայի վարժությունների միջոցով անհնար է ինչ-որ բան բուժել, առավել եւս վնասվածքից կամ հիվանդությունից վերականգնվել:
7. Ամենահայտնի յոգերից մեկը ՝ Ռամակրիշնա Պարամահաման, մահացավ կոկորդի քաղցկեղից ՝ կոկորդի համառ կոկորդի պատճառով, 50 տարեկան հասակում: Նրա կենսագրությունից ներկայացված այլ փաստեր պակաս ուսանելի չեն: Մանկության տարիներին նա հանրաճանաչություն ձեռք բերեց իր հասակակիցների շրջանում ՝ նրանց բացատրելով, որ դպրոցը սովորեցնում է միայն փող աշխատել, իսկ դպրոցական գիտելիքները չեն հանգեցնում լուսավորության: Սուրբ լարը հագնելու արարողություն կոչվող նախաձեռնության արարողության ժամանակ Ռամակրիշնան ցանկացավ ցածր կաստային կնոջ ձեռքերից ուտելիք ընդունել, ինչը գրեթե սրբապղծություն էր: Ավելի հասուն տարիքում գուրուն, ավագ եղբոր հետ միասին, մի կերպ համոզեց մի հարուստ կնոջ կառուցելու տաճարային համալիր: Ավելին, Ռամակրիշնայի եղբայրը դարձավ այս տաճարի քահանայապետը: Եղբայրը շուտով ծանր հիվանդացավ և անցավ թոշակի: Նրա տեղը զբաղեցրեց Ռամակրիշնա Պարամահաման, որը որոշ ժամանակ անց այնքան խորապես լուսավորվեց, որ ամուսնացավ 7-ամյա մի աղջկա հետ, որին նա անվանում էր Տիեզերքի մայր: Coupleույգի մեջ, ինչպես գրում են կենսագիրները, գոյություն ուներ շարունակական աստվածային հարաբերություններ:
8. Ֆիզիկական դաստիարակության տեսանկյունից յոգան զբաղմունք է բացառապես բացարձակ առողջ մարդկանց համար: Այն փաստը, որ ինչ-որ տեղ որոշ մարդիկ գերազանց առողջություն ունեն որոշ ֆիզիկական վարժությունների պատճառով, ամենևին չի նշանակում, որ Երկրի մյուս կողմում մարդիկ, ովքեր կրկնում են այդ վարժությունները, նույնպես երկաթի առողջություն կստանան: Անալոգիայի սիրահարները կարող են որպես օրինակ բերվել կովկասյան հարյուրամյակների հետ: Նրանց առողջությունը, առաջին հայացքից, բացատրվում է առողջ սնունդով: Շատ միս, խոտաբույսեր, բաղարջ հաց, օրգանական գինի և այլն: Նստեք նման դիետայի վրա և ապրեք մինչև հարյուր տարի: Ավաղ, ժամանակակից քաղաքի բնակչի համար անընդունելի է նման սննդակարգը: Այն պետք է զուգորդվի ջրի, օդի, ավանդական կենսակերպի և այլ գործոնների հետ: Նույն կերպ, յոգան պարունակում է ոչ միայն բարդ ֆիզիկական վարժություններ, այլև հոգևոր մաս և էներգիայի հոսքերի վերահսկում: Բայց պրակտիկայից շատերը ուշադրություն են դարձնում միայն ասաններին: Եվ դրանք, ընդհանուր առմամբ, շատ չեն տարբերվում ֆիզիկական մարմնամարզության ավանդական վարժություններից:
9. Անգլիական գաղութացման շրջանում յոգերը, որոնք երբեմն կոչվում էին յոգեր, դեգրադացվեցին ռազմաշունչ ցեղից, որն ավելի շատ նման էր առևտրային քարավանների ռեկետային պահակախմբի, դուրս եկածների, ովքեր արգելված էին զենք կրել և մերկ դուրս գալ փողոց: 19-րդ դարում, ապրուստի որևէ այլ միջոցներից զրկված, յոգերը հեղեղում էին Հնդկաստանի քաղաքների փողոցները ՝ ցույց տալով զարմանալի կեցվածքներ, որոնք նրանք վարում էին ՝ նախապատրաստվելով ռազմական դժվարություններին: Եվրոպացիները և հնդկացիների մեծ մասը նրանց վերաբերվում էին լավագույն դեպքում որպես մոգ, եթե ոչ որպես ստահակ:
Յոգիների մերկությունը միշտ գոնե տարակուսանք է առաջացրել եվրոպացիների շրջանում
10. «Hatha Yoga Pradipika» տրակտատը շատ մանրամասն նկարագրում է, թե ինչ քայլեր պետք է ձեռնարկվեն և ինչ փուլեր պետք է հաղթահարվեն հավերժական երիտասարդության և մեծ լուսավորության ճանապարհին: Ըստ տրակտատի հեղինակի ՝ լուսավորության և երիտասարդության կարող եք հասնել, եթե հյուսված շերտեր կուլ տաք, ապա հետ հանեք դրանք ՝ այդպիսով մաքրելով ստամոքս-աղիքային տրակտը: Բացի այդ, լավ է ջրի մեջ ընկղմվել մինչև պորտալար ՝ բամբուկե փայտիկը սրբան մեջ մտցնելուց հետո: Այս և նմանատիպ տրակտատներում կան մի քանի տասնյակ նման «վարժություններ»: Յոգայի ժամանակակից հետևորդները պետք է երախտապարտ լինեն Արևմուտքում նրա հիմնական քարոզիչներից մեկին ՝ Կրիշնամաչարիային և նրա աշակերտներին: Հենց նրանք ստեղծեցին ժամանակակից արեւմտյան յոգայի հիմքը ՝ ենթադրաբար հին տրակտատներից ընտրելով զանգվածային բաշխման համար առավել ընդունելի վարժությունները: Ուստի ծիծաղելի է համարել այն, ինչ այժմ անում են յոգերը, որպես մի քանի հազարամյա իմաստություն: Այս իմաստությունը ստեղծվել է ամենահին կեսին `19-րդ դարի վերջին: Յոգայի հրահանգների հիմնական մասը նույնիսկ ավելի երիտասարդ է:
11. Յոգայի ամենահայտնի և ամենահարուստ վարպետներից մեկը ՝ B.K.S.Iyengar- ը, ճանապարհ բացեց դեպի Եվրոպա և խոշոր բիզնես ՝ հանրաճանաչ ջութակահար Yehudi Menuhin- ի կողմից: Նա կազմակերպեց Iyengar- ի առաջին ելույթները Եվրոպայում, որից հետո դարձավ ճանաչված գուրու: Այենգարը հրատարակել է մի քանի գիրք, որոնք դարձել են բեսթսելերներ, նրա ուսանողների թիվը հազարների է: Նա հայտնի է նաև նրանով, որ մեջքի վերին մասը բացելու գործընթացում ջարդում է իր ամենանվիր ուսանողներից մեկի ՝ Վիկտոր վան Կուտենի ողնաշարը:
Բ. Այենգար
12. 2019-ի մարտին ամերիկուհի Ռեբեկա Լին, ով 1996 թվականից զբաղվում էր յոգայով և բլոգ էր վարում Instagram- ում, կատարեց բարդ ձեռքի տախտակ, որից հետո իրեն վատ զգաց: Քննության ընթացքում պարզվել է, որ Ռեբեկան, վարժությունը կատարելիս, վնասել է ուղեղին արյուն մատակարարող զարկերակը, և նա կաթված է ստացել: Բուժումից հետո նա իրեն ավելի լավ էր զգում: Ռեբեկկան շարունակեց իր յոգայի դասընթացները, բայց այժմ նա անընդհատ զգում է ձեռքի քորոցը, տառապում է ծանր միգրենից և երկար ժամանակ չի կարող խոսել:
Ռեբեկկա Լին շարունակում է յոգայով զբաղվել ՝ չնայած ինսուլտին
13. Բանաստեղծ, օկուլտիստ, սեւ մոգ և սատանիստ Ալիստեր Քրոուլին յոգայով զբաղվում էր Mahatma Guru Sri Paramahamsa Shivaji անունով: Յոգայի այլ երկրպագուների կարծիքով, Քրոուլին բավականին լավ հասկանում էր դրա էությունը և գիտեր բավականին շատ ասաններ: Նա նույնիսկ յոգայի մասին էսսե է գրել ՝ «Բերաշիտ» անունով, որում նկարագրել է իր վերաբերմունքը Ռաջա Յոգայի նկատմամբ:
Ալիսթեր Քրոուլին ավելի շատ էր երկրպագում, քան սատանային
14. «Սեքս գուրու» Բհագավան Շրի Ռադնիշը, ով առավել հայտնի է որպես Օշո, զբաղվում էր խմբային սեքսով, բացի ասաններից և մեդիտացիայից: Իր ուսմունքների համաձայն, մարդը պետք է ինտեգրի սեքսուալությունն ու հոգևորությունը: Ազատ սեռի հանդեպ քննադատական կրոնները, Օշոն անվանեց «այսպես կոչված կրոններ», իսկ սեռական հարաբերությունները ՝ «դինամիկ խորհրդածություն»: Անգամ աշխատանքից հեռացնելուց հետո նրա անձնական բժիշկը, հակառակ բժշկական էթիկայի, Օշոյին անվանում էր սեռական մոլագար: Օշոն մահացավ 1990 թվականին ՝ 58 տարեկան հասակում: Մահվան պատճառը սրտի անբավարարությունն էր: Բացի այդ, սեքսուալ գուրուն տառապում էր ասթմայից և շաքարախտից:
Ավելորդությունները, ներառյալ սեռականները, Բհագավան Շրի Ռադնիշին ոչ մի լավ բանի չեն բերել
15. ԱՄՆ-ում բժիշկներն արդեն օգտագործում են յոգայի ոտքի կաթիլների ախտորոշումը: Այս տերմինով նրանք անվանում են յոգայի ընթացքում ստացված ոտքերի տարբեր վնասվածքներ: Ամենից հաճախ դա նյարդերի և ջլերի բոլոր տեսակի սեղմումներն են, որոնք առաջանում են անբնական դիրքում գտնվելու պատճառով: Բացի այդ, յոգայով զբաղվողները կարող են գլխուղեղի արյան շրջանառության հետ կապված խնդիրներ ունենալ `յոգայում կիրառվող պարանոցի անբնական անկյունների պատճառով: Պարանոցի անոթները պարզապես նախատեսված չեն կրիտիկական ճկման համար և չեն կարող պատրաստվել: Նման վնասվածքների մասին դպրոցները սկսեցին հայտնվել եվրոպական և ամերիկյան բժշկական պարբերականներում դեռ 1970-ականներից, բայց մինչ այժմ յոգայի մասնագետները կարողացան վերագրել վնասվածքները անհատ գործնական թերությունների համար:
