Ինչ է ապատիան? Այսօր այս բառը լայն տարածում է գտել ինչպես խոսակցական խոսքում, այնպես էլ ինտերնետում: Այնուամենայնիվ, շատերը դեռ չգիտեն այս տերմինի իրական իմաստը:
Այս հոդվածում մենք կբացատրենք, թե ինչ է ապատիան և ում վրա է ազդում դա:
Ի՞նչ է նշանակում ապատիա
Ապատիան ախտանիշ է, որն արտահայտվում է կատարյալ անտարբերության և անտարբերության մեջ տեղի ունեցող իրադարձությունների նկատմամբ, ինչպես նաև հույզերի դրսևորման և ցանկացած գործունեության ցանկության բացակայության պայմաններում:
Անտարբերության հակված մարդը դադարում է հետաքրքրվել նույնիսկ այն բաներով, առանց որոնց նա չէր կարող անել առանց (հոբբի, զվարճանք, աշխատանք, հաղորդակցություն): Որոշ դեպքերում մարդիկ նույնիսկ դադարում են հոգ տանել իրենց մասին ՝ սափրվել, հագուստ լվանալ, լվանալ և այլն:
Ապատիայի ի հայտ գալը կարող է նպաստել այնպիսի գործոնների, ինչպիսիք են `դեպրեսիան, շիզոֆրենիան, կենտրոնական նյարդային համակարգի անսարքությունը, էնդոկրին խանգարումները, հոգեմետ դեղերի օգտագործումը, թմրանյութերից կամ ալկոհոլից կախվածությունը և մի շարք այլ պատճառներ:
Հարկ է նշել, որ ապատիան կարող է դիտվել նաև բավականին առողջ մարդկանց մոտ, օրինակ, սոցիալական կամ մասնագիտական ցածր ակտիվության պատճառով: Դա կարող է լինել նաև ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության կամ սթրեսի արդյունք, որը կարող է առաջանալ սիրելիի մահվան, անձնական կյանքի խնդիրների, աշխատանքի կորստի և այլնի հետևանքով:
Ինչպես ազատվել անտարբերությունից
Առաջին հերթին անտարբերությունից տառապող մարդը պետք է իր մարմնին հանգստանա: Նա պետք է խուսափի նոր սթրեսային իրավիճակներից, այլընտրանքային աշխատանք կատարի հանգստի հետ, բավականաչափ քնի և պահպանի պատշաճ դիետա:
Բացի այդ, մաքուր օդում և սպորտով զբոսնելը կարող է մեծ օգուտ բերել: Դրան շնորհիվ մարդը կկարողանա խուսափել խնդիրներից և անցնել այլ տեսակի գործունեության:
Այնուամենայնիվ, այն դեպքում, երբ անհատը տառապում է ապատիայի ծանր ձևից, նա անպայման պետք է օգնություն խնդրի հոգեթերապևտից կամ հոգեբույժից: Լավ մասնագետը կկարողանա ճիշտ ախտորոշել և նշանակել համապատասխան բուժում:
Հնարավոր է, որ հիվանդին անհրաժեշտ լինի խմել որոշակի դեղեր, կամ գուցե նրա համար բավական լինի, որ նա պարզապես անցնի մի քանի նստաշրջաններ հոգեթերապևտի հետ: Կարևոր է հասկանալ, որ որքան շուտ մարդը դիմում է օգնությանը, այնքան շուտ կարող է վերադառնալ իր բնականոն կյանքը:
