Հոգեկան համախտանիշներ, որը մենք կքննարկենք այս հոդվածում, կհետաքրքրի յուրաքանչյուրին, ով հետաքրքրված է անհատականության հոգեբանությամբ:
21-րդ դարում, իր արագությամբ և հնարավորություններով, մենք երբեմն այնքան ենք տարվում էլեկտրոնային շնչափողերով, որ ամբողջովին մոռանում ենք մեր հոգեկան առողջության մասին:
Թերեւս այդ է պատճառը, որ հոգեկան հիվանդությունը համարվում է մեր ժամանակների պատուհասը: Այսպես թե այնպես, արժե իմանալ յուրաքանչյուր կրթված մարդու համար ամենակարևոր հոգեբանական սինդրոմների մասին:
Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք 10 ամենատարածված հոգեբանական սինդրոմներին, որոնք ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն ազդում են դրանք ունեցողի կյանքի որակի վրա:
Սա, անկասկած, կհետաքրքրի հոգեբանության և ինքնազարգացման սիրահարներին:
Բադի ձագի համախտանիշ
Շատերը գիտեն, որ բադի ձագերը վերցնում են առաջին մարդուն, որին նրանք տեսել են, երբ ծնվել են մոր համար: Ավելին, նրանց չի հետաքրքրում ՝ դա իսկական մայր բադ է, թե՞ որևէ այլ կենդանի, և երբեմն նույնիսկ անշունչ առարկա է: Այս երեւույթը հոգեբանության մեջ հայտնի է որպես «դրոշմում», ինչը նշանակում է «փորագրություն»:
Մարդիկ նույնպես ենթակա են այս երեւույթի: Մասնագետները դա անվանում են բադի ձագի համախտանիշ: Այս համախտանիշը պայմանավորված է նրանով, որ մարդը ավտոմատ կերպով համարում է այն օբյեկտը, որն առաջին հերթին նրա աչքն է ընկել, լավագույնը, նույնիսկ եթե դա հակասում է օբյեկտիվ իրականությանը:
Հաճախ այս հատկություն ունեցող մարդիկ դառնում են կատեգորիկ և անհանդուրժող ուրիշների կարծիքի նկատմամբ:
Օրինակ, ձեր ընկերը գնել է իր առաջին նոութբուքը Windows XP օպերացիոն համակարգով: Անցավ մի քանի տարի, և այս համակարգն այլևս չէր աջակցվում արտադրողի կողմից: Դուք խնդրում եք նրան ավելի նոր բան տեղադրել, բայց նա համաձայն չէ:
Եթե միևնույն ժամանակ ձեր ընկերը հասկանում է նոր համակարգերի իրական գերազանցությունը և անկեղծորեն ասում է, որ նա պարզապես սովոր է Windows XP- ին և չի ցանկանում տիրապետել նոր ինտերֆեյսերի, ապա սա մասնավոր կարծիք է:
Եթե նա կտրականապես չի ճանաչում որևէ այլ համակարգ ՝ Windows- ը համարելով լավագույնը մյուսների մեջ, ապա կա բադի ձագի համախտանիշ: Միևնույն ժամանակ, նա կարող է համաձայնել, որ մյուս գործառնական համակարգերն ունեն որոշ առավելություններ, բայց ընդհանուր առմամբ XP- ը դեռ կշահի նրա աչքերում:
Բադի ձագի համախտանիշից ազատվելու համար հարկավոր է ավելի հաճախ վերլուծել ձեր մտքերը ՝ օգտագործելով քննադատական մտածողության մեթոդներ: Հետաքրքրվեք շրջապատի մարդկանց կարծիքներով, օգտագործեք տարբեր աղբյուրներից ստացված տեղեկատվություն, փորձեք հնարավորինս օբյեկտիվ նայել իրադարձություններին և դրանից հետո միայն որոշում կայացնել որոշակի հարցի շուրջ:
Watchman- ի սինդրոմը
Բեռնակիրի սինդրոմը կամ փոքր շեֆի համախտանիշը մի բան է, որը ծանոթ է գրեթե բոլորին, ովքեր երբևէ այցելել են բնակարանային գրասենյակ, անձնագրային գրասենյակ կամ կլինիկա:
Բայց նույնիսկ եթե դուք ծանոթ չեք նման հաստատություններում աշխատողների միջին սովորույթներին, անկասկած, բոլորը բախվել են մարդկանց, ովքեր զբաղեցնելով ոչ ամենաբարձր պաշտոնը կամ ունենալով որոշակի կարգավիճակ, բառացիորեն զվարճանում են դրանով ՝ ինքնահաստատվելով ուրիշների հաշվին: Նման մարդը կարծես ասում է. «Ահա ես ՝ պահակ, բայց ինչի՞ ես հասել»:
Եվ լավ, եթե դա պարզապես ինքնասիրություն էր: Բայց պահակախմբի սինդրոմով մարդիկ երբեմն մեծ խնդիրներ են ստեղծում իրենց վարքի հետ կապված:
Օրինակ, նրանք կարող են պահանջել շատ անհարկի փաստաթղթեր, հորինել «կանոններ», որոնք չկան իրենց աշխատանքի նկարագրության մեջ և տալ շատ անհարկի հարցեր, որոնք գործի հետ կապ չունեն գործի հետ:
Որպես կանոն, այս ամենը ուղեկցվում է կոպտության սահմանակից ամբարտավան վարքով:
Միևնույն ժամանակ, երբ այդպիսի մարդիկ տեսնում են իսկապես կարևոր անձնավորություն, նրանք վերածվում են քաղաքավարիության ՝ փորձելով ամեն կերպ բարեհաճել նրա հետ:
Շատ դեպքերում, պահակախմբի սինդրոմով հիվանդ մարդը հիասթափված անհատ է, որը փորձում է փոխհատուցել իր անհաջողությունները ՝ ճնշելով ուրիշներին:
«Պահակախմբի» հետ գործ ունենալիս պետք է անտեսել նրա պահվածքը և ուղղակի հակասության մեջ չմտնել նրա հետ: Ոչ մի դեպքում մի տրվեք կոպտությանը, այլ վստահորեն և հստակ ձևակերպեք պահանջներ ՝ պաշտպանելով ձեր իրավունքները:
Նկատի ունեցեք, որ այդպիսի մարդկանց թույլ կողմը իրական, ոչ թե մտացածին պատասխանատվություն ընդունելու վախն է: Ուստի մի հապաղեք ակնարկել, որ նրանց վարքը կարող է բացասական հետևանքներ ունենալ:
Դորիան Գրեյի համախտանիշ
Այս համախտանիշը, որն առաջին անգամ նկարագրվել է 2001 թ.-ին, անվանակոչվել է Օսկար Ուայլդի «Դորիան Գրեյի նկարը» վեպի հերոսի անունով, որը սարսափում էր հայելու մեջ տեսնել նսեմացած ծերունուն: Հետաքրքիր փաստ է այն, որ փորձագետները այս համախտանիշը համարում են մշակութային և սոցիալական երևույթ:
Այս պայմանն ունեցող մարդիկ փորձում են ամբողջ ուժով պահպանել երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը ՝ զոհաբերելով սրա համար: Ամեն ինչ սկսվում է կոսմետիկայի չափազանց մեծ օգտագործումից, ավարտվում պլաստիկ վիրաբուժության չարաշահման ամենավատ օրինակներով:
Unfortunatelyավոք, այսօրվա երիտասարդության պաշտամունքը և անթերի արտաքին տեսքը կեղծ պատկերացում են կազմում իրականության մասին, որի արդյունքում որոշ մարդիկ սկսում են իրենց ոչ ադեկվատ ընկալել:
Հաճախ նրանք փոխհատուցում են բնական ծերացման գործընթացը երիտասարդության խորհրդանիշների և հագուստի կախվածությամբ: Ինքնասիրությունն ու հոգեբանական անհասությունը սովորական են այս համախտանիշով մարդկանց շրջանում, երբ արտաքին տեսքի աննշան արատներն անընդհատ անհանգստություն և վախ են առաջացնում ՝ էապես ազդելով կյանքի որակի վրա:
Ստորեւ կարող եք տեսնել 73-ամյա միլիարդատեր ocոսլին Ուիլդենշտեյնի լուսանկարը, ով բազմաթիվ պլաստիկ վիրահատությունների է ենթարկվել: Դրա մասին ավելին կարող եք կարդալ (և տես լուսանկարը) այստեղ:
Դորիան Գրեյի սինդրոմը տարածված է հասարակության շրջանում ՝ փոփ աստղերի, դերասանների և այլ հայտնի մարդկանց շրջանում, և կարող է հանգեցնել ծանր դեպրեսիայի և նույնիսկ ինքնասպանության փորձերի:
Այնուամենայնիվ, դա պատահում է նաեւ նրանց հետ, ովքեր հեռու են շոու բիզնեսից:
Օրինակ ՝ ես գիտեմ մի կնոջ, ով, ընդհանուր առմամբ, բոլորովին նորմալ մարդ է խոսակցության մեջ: Բայց նա, լինելով 70 տարեկանից բարձր, շրթունքներին քսում է վառ կարմիր շրթներկ, հոնքեր քաշում և նկարում ոտքերի եղունգները: Համակցված փխրուն ծեր մաշկի հետ, այս ամենը ճնշող տպավորություն է թողնում: Միևնույն ժամանակ, նա բոլորովին չի նկատում, որ մարդիկ ծիծաղում են նրա վրա: Նա կարծում է, որ կոսմետիկայի շնորհիվ նա շատ ավելի երիտասարդ ու գրավիչ տեսք ունի: Այստեղ կա Դորիան Գրեյի համախտանիշ:
Դրանից ազատվելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս ուշադրություն դարձնել այլ գործողությունների վրա ՝ ուշադրություն դարձնել ձեր առողջությանը, սպորտով զբաղվել, գտնել օգտակար հոբբի:
Պետք չէ մոռանալ, որ երիտասարդությունը կախված է ոչ այնքան արտաքինից, որքան անհատականության ներքին վիճակից: Հիշեք, որ նա երիտասարդ է. Ով չի ծերանում հոգու մեջ:
Ադել Հյուգոյի համախտանիշ
Ադել Հուգոյի սինդրոմը կամ Ադելի սինդրոմը հոգեկան խանգարում է, որը բաղկացած է անպատասխան սիրային կախվածությունից ՝ սրությամբ նման է թմրամոլությանը:
Ադելի սինդրոմը կոչվում է ամբողջ սպառում և տևական սիրային մոլուցք, ցավալի կիրք, որը մնում է անպատասխան:
Համախտանիշն իր անունն ստացավ Ադել Ուգոյի ՝ ականավոր ֆրանսիացի գրող Վիկտոր Հյուգոյի վերջին ՝ հինգերորդ երեխայի շնորհիվ:
Ադելը չափազանց գեղեցիկ ու շնորհալի աղջիկ էր: Այնուամենայնիվ, այն բանից հետո, երբ նա 31 տարեկան հասակում սիրահարվեց անգլիացի սպա Ալբերտ Պինսոնին, ի հայտ եկան պաթոլոգիայի առաջին նշանները:
Ամանակի ընթացքում նրա սերը վերաճեց կախվածության և մոլուցքի: Ադելը բառացիորեն հետապնդեց Պինսոնին, պատմեց բոլորին իր հետ նշանադրության և հարսանիքի մասին, խառնվեց նրա կյանքին, խռովեց նրա հարսանիքը, լուրեր տարածեց, որ նա նրանից մահացած երեխա է լույս աշխարհ բերել (ինչը ոչ մի ապացույց չկա) և իրեն կին անվանելով ՝ ավելի ու ավելի էր ընկղմվում իր մեջ պատրանքներ
Ի վերջո, Ադելը լիովին կորցրեց իր անհատականությունը ՝ ֆիքսվելով կախվածության օբյեկտի վրա: 40 տարեկան հասակում Ադելը հայտնվեց հոգեբուժարանում, որտեղ ամեն օր հիշում էր իր սիրելի Պինսոնին և պարբերաբար նրան խոստովանության նամակներ էր ուղարկում: Իր մահից առաջ, և նա ապրեց 84 տարի, Ադելը իր զառանցանքի մեջ կրկնում էր նրա անունը:
Ադելիի համախտանիշ ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում լիովին բացառել կախվածության հետ շփումը, հայացքից հեռացնել այն ամենը, ինչը հիշեցնում է այս առարկան, անցնել նոր հոբբիի, ավելի հաճախ շփվել ընտանիքի և ընկերների հետ և, եթե հնարավոր է, փոխել միջավայրը ՝ մեկնել արձակուրդ կամ տեղափոխվել ամբողջությամբ: մեկ այլ տեղ:
Մյունհաուզենի համախտանիշ
Մյունհաուզենի սինդրոմը խանգարում է, երբ մարդը չափազանցնում կամ արհեստականորեն առաջացնում է հիվանդության ախտանիշներ ՝ բժշկական զննում, բուժում, հոսպիտալացում և նույնիսկ վիրահատություն անցնելու համար:
Այս վարքի պատճառները լիովին հասկանալի չեն: Մյունհաուզենի սինդրոմի պատճառների ընդհանուր ընդունված բացատրությունն այն է, որ հիվանդության մոդելավորումը թույլ է տալիս այս համախտանիշով տառապող մարդկանց ստանալ իրենց պակասի ուշադրությունը, խնամքը, համակրանքը և հոգեբանական աջակցությունը:
Մյունհաուզենի սինդրոմով հիվանդները հակված են ժխտել իրենց ախտանիշների արհեստական բնույթը, նույնիսկ եթե նրանց ներկայացվում է սիմուլյացիայի վկայություն: Նրանք սովորաբար ունեն երկար պատմություն հոսպիտալացումներից ՝ սիմուլյացիոն ախտանիշների պատճառով:
Առանց իրենց ախտանիշների սպասվող ուշադրության, Մյունհաուզենի սինդրոմով հիվանդները հաճախ դառնում են սկանդալային և ագրեսիվ: Մի մասնագետի կողմից բուժումից հրաժարվելու դեպքում հիվանդը դիմում է մյուսին:
Սպիտակ նապաստակի համախտանիշ
Հրաշքների աշխարհում Ալիսից հիշո՞ւմ եք Սպիտակ նապաստակը, որը ողբում էր. «Ա Ahխ, իմ ալեհավաքները: Ա Ahխ, ականջներս: Ինչքա՞ն եմ ուշացել »:
Բայց նույնիսկ եթե դուք երբեք չեք կարդացել Լյուիս Քերոլի գործերը, ապա դուք, հավանաբար, հայտնվել եք նման իրավիճակում:
Եթե դա հազվադեպ է պատահում, ապա անհանգստանալու առիթ չկա: Եթե ձեզ համար անընդհատ ձգձգումները նորմալ են, ապա դուք ենթակա եք այսպես կոչված Սպիտակ նապաստակի համախտանիշի, ինչը նշանակում է, որ ժամանակն է ինչ-որ բան փոխել:
Փորձեք մի քանի պարզ խորհուրդներ.
- Տանը տեղադրեք բոլոր ժամացույցները 10 րոպե առաջ, որպեսզի ավելի արագ պատրաստվեք: Հետաքրքիր փաստ է այն, որ այս տեխնիկան գործում է, չնայած դուք հիանալի հասկանում եք, որ ժամացույցը շտապում է:
- Բաշխեք ձեր գործերը ՝ ըստ դրանց կարևորության: Օրինակ ՝ կարևոր և մանր, շտապ և ոչ շտապ:
- Համոզվեք, որ գրի առեք այն, ինչ նախատեսում եք անել ամեն առավոտ, իսկ երեկոյան գծեք այն, ինչ արել եք:
Երկու թեման կօգնի ձեզ ավելի մանրամասն հասկանալ այս թեման. 5-րդ երկրորդ կանոնը և հետաձգումը:
Եռօրյա վանական համախտանիշ
Թերեւս մարդկանց մեծամասնությունը կյանքում գոնե մեկ անգամ զբաղվեց նոր գործով (լինի դա սպորտով զբաղվելը, անգլերեն սովորելը, գրքեր կարդալը և այլն), և կարճ ժամանակ անց հրաժարվել դրանից: Սա այսպես կոչված եռօրյա վանական համախտանիշն է:
Եթե այս իրավիճակը պարբերաբար կրկնվում է, ապա դա կարող է էապես բարդացնել ձեր կյանքը ՝ խանգարելով իսկապես կարևոր նպատակների իրականացմանը:
«Երեք օրվա վանական» համախտանիշը հաղթահարելու համար խորհուրդ է տրվում պահպանել հետևյալ կանոնները.
- Մի ստիպեք ձեզ, բայց փորձեք գտնել այն դրդապատճառը, որն արդիական է ձեր դեպքում: Օրինակ ՝ առավոտյան վազքը կարող է լինել ինչպես «խոշտանգում», այնպես էլ հաճելի հոգեֆիզիոլոգիական գործընթաց:
- Մի կազմեք Նապոլեոնյան պլաններ (օրինակ. Վաղվանից ես դիետա եմ վերցնում, սկսում եմ սպորտով զբաղվել և սովորել երեք օտար լեզուներ): Այսպիսով, դուք հեշտությամբ կարող եք գերլարվել և այրվել:
- Անընդհատ հիշեցրեք ինքներդ ձեզ այն նպատակի մասին, որի համար կատարում եք այս կամ այն առաջադրանքը:
Օթելլոյի համախտանիշ
Օթելլոյի համախտանիշը խանգարում է, որն արտահայտվում է որպես հիվանդագին նախանձ գործընկերոջ նկատմամբ: Այս համախտանիշով տառապող անձը անընդհատ նախանձում է իր ամուսնուն կամ կնոջը ՝ մյուս կեսին մեղադրելով արդեն տեղի ունեցածի կամ պլանավորված դավաճանության մեջ:
Օթելլոյի սինդրոմը դրսեւորվում է նույնիսկ այն դեպքում, երբ դրա համար հիմք և պատճառ չկա:
Ավելին, մարդիկ բառացիորեն նրանից խենթանում են. Նրանք անընդհատ հետևում են իրենց սիրո առարկային, խանգարում են նրանց քունը, չեն կարողանում նորմալ սնվել, անընդհատ նյարդայնանում են և ոչնչի մասին չեն մտածում, բացի նրանից, որ իբր իրենց խաբում են:
Միակ բանը, որ կարող ես անել ինքնուրույն `նման խնդիր լուծելու համար` լիակատար անկեղծություն, անկեղծ զրույց և խանդի ցանկացած պատճառներից ազատվելու փորձ: Եթե դա չի օգնում, կարող է անհրաժեշտ լինել կապվել մասնագետի հետ ՝ մասնագիտական օգնության և համապատասխան թերապիայի համար:
Ստոկհոլմի համախտանիշ
Ստոկհոլմի սինդրոմը պաշտպանողական-անգիտակցական տրավմատիկ կապը, փոխադարձ կամ միակողմանի համակրանքը նկարագրող տերմին է, որը զարգանում է զոհի և ագրեսորի միջև բռնության գրավման, առեւանգման, օգտագործման կամ բռնության սպառնալիքի գործընթացում:
Ուժեղ հույզերի ազդեցության ներքո պատանդները սկսում են համակրել իրենց առեւանգողներին, արդարացնել իրենց գործողությունները և, ի վերջո, նույնանալ նրանց հետ ՝ որդեգրելով իրենց գաղափարներն ու անհրաժեշտ զոհ համարելով ինչ-որ «ընդհանուր» նպատակին հասնելու համար:
Պարզ ասած, սա հոգեբանական երեւույթ է, որն արտահայտվում է նրանով, որ զոհը տոգորված է ագրեսորի նկատմամբ համակրանքով:
Երուսաղեմի համախտանիշ
Երուսաղեմի սինդրոմը համեմատաբար հազվագյուտ հոգեկան խանգարում է, վեհության և մեսիականության մոլորության տեսակ, որում Երուսաղեմում զբոսաշրջիկը կամ ուխտավորը պատկերացնում և զգում է, որ ունի աստվածային և մարգարեական ուժեր և կարծես թե աստվածաշնչային որոշակի հերոսի մարմնացում է, որին պարտադիր է առաքելություն վստահել: աշխարհը փրկելու համար:
Այս երեւույթը համարվում է փսիխոզ և հանգեցնում է հոգեբուժարանի հոսպիտալացման:
Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ հրեաները, քրիստոնյաները և մահմեդականները, անկախ դավանանքից, հավասար հաջողությամբ ենթարկվում են Երուսաղեմի համախտանիշին:
Այսպիսով, մենք ուսումնասիրեցինք 10 հոգեբանական սինդրոմներ, որոնք տեղի են ունենում մեր ժամանակներում: Իհարկե, դրանք շատ ավելին են, բայց մենք նրանց մեջ ընտրել ենք ամենահետաքրքիրն ու, մեր կարծիքով, արդիականը:
Վերջում խորհուրդ եմ տալիս կարդալ երկու հոդվածներ, որոնք շատ սիրված են դարձել և աշխույժ արձագանք են գտել մեր ընթերցողների շրջանում: Սրանք մտքի սխալներ են և տրամաբանության հիմունքներ:
Եթե նկարագրված հոգեբանական սինդրոմների վերաբերյալ մտքեր ունեք, գրեք դրանք մեկնաբանություններում:
