Եթե օրական 30 րոպե մարզվում եք ... * Հետաքրքիր է

«Ամեն ինչ! Երկուշաբթի առավոտից ես կսկսեմ վազել: Կամ ոչ, ես նախընտրում եմ շաբաթը երեք անգամ մարզասրահ հաճախել: Թե՞ ոչ, միգուցե ավելի լավ ... »:

Areանո՞թ եք այս տրամադրություններին: Ի վերջո, բոլորը գիտեն սպորտի և ֆիզիկական կուլտուրայի կարևորության մասին, բայց բոլորը գործնականում իրականացնելու համար բավարար դրդապատճառներ չունեն:

Այս հաղորդագրությունից դուք կսովորեք ինչ է պատահում ձեզ հետ, եթե օրական 30 րոպե մարզվում եք... Հուսով ենք, որ սա ձեզ կտա ձեզ անհրաժեշտ մոտիվացիան: